Как бросить курить и пить по методу Шичко

Видеоуроки трезвости по методу Г. Шичко Как самостоятельно избавиться от алкоголизма и курения? Прежде всего, стоит понять, что вы имеете дело не с болезнью, а с вредной привычкой. Поэтому принимать таблетки, кодироваться, подшиваться, лечиться практически бесполезно. Что же действительно может помочь? Что же может помочь? Так как мы боремся с вредной привычкой, которая нами тщательно оберегалась и имеет под собой багаж оправданий, объяснений, псевдонаучных доказательств, подкрепляется телевизионной пропагандой, поддерживается друзьями, коллегами и родственниками, связана абсолютно со всеми праздниками. И отказаться от неё практически не возможно, а если и возможно — то только на непродолжительное время. Избавиться от такой привычки можно.

Метод Шичко для избавления от любых зависимостей и вредных привычек

Выполняя эти упражнения, Вы моделируете поведение, восприятие, чувства некурящего человека. А потом и становитесь таковым. Сеанс длится часов. Закрепляющий дистанционный курс, который позволяет Вам закрепить свое новое состояние некурящего человека.

Раз в месяц у нас в храме проходит молебен об избавлении страждущих от . или скажем метода Шичко (его испробовал на себе - от пьянства помогло . но работа по прграмме 12 шагов помогает избавиться от"страха срыва" и .

Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Иногда такой финал затягивался на годы похмельных мучений, вечных проблем с работой, семьей, здоровьем, хождений по кругу: Однако, на клубных днях я нередко встречал бывших слушателей с многолетним опытом трезвости, да и сам чувствовал твердость своих позиций, возрастающую с каждой неделей, месяцем нормальной жизни. Опыт накапливался от знакомства с научной литературой, встречами с единомышленниками на съездах и конференциях.

Будучи преподавателем по профессии, я уже с первых недель занятий мечтал и планировал ведение курсов по методу Шичко. Но в отличие от технических дисциплин, которые я ранее преподавал, в результате занятий по Шичко кардинально изменялась судьба человека, а неточности, слабая подготовка и даже неудачно, не вовремя, не тем тоном сказанная фраза, могли покалечить, разрушить радостное, свободное, трезвое будущее человека.

Часть 3 Практический опыт применения метода Шичко.

Добавление и удаление элементов данных в стеке осуществляется только с одного его конца, называемого вершиной стека. Данный процесс подобен разбору стопки монет: Понятно, что сначала будет взята монета, положенная в стопку последней, поскольку она находится на самом верху. Изучение метода Шичко по освобождению от табачно-алкогольной и других видов зависимостей позволяет предположить, что мозг использует определенный порядок обработки накопленной за день информации.

Алкогольная зависимость, метод Шичко, избавление от алкогольной . тревоги, агрессии, страха, депрессии, то после занятий эмоциональны .

Материал предназначен для работы с поддержкой инструктора. Вы столкнулись с одним из феноменов нашей жизни - зависимостью. Да, это самый настоящий феномен, хотя и очень часто встречающийся. Заключается он в том, что с какого-то момента вы вдруг замечаете, что уже и не принадлежите сами себе - над вами властвует кто-то другой Этот"кто-то" повелевает совершать определённые поступки идущие нам во вред, поступки эти имеют чёткую направленность, диктуются по хорошо отработанному сценарию.

Вы это знаете и тем не менее почему-то исполняете чью-то волю.

Лапшичев Вадим. Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко

Коррекция зрения по методу Шичко-Бейтса. Лекция 3 Здравствуйте, уважаемые соратники, начинаем наше третье занятие в Народном университете здорового образа жизни по методу Геннадия Андреевича Шичко. Курс посвящен коррекции зрения по методу Шичко-Бейтса. Это курс общего оздоровления и избавления от вредных привычек. Упражнения на подвижность глаз И все перед собой положите листочек с этими упражнениями, которые я вам сегодня раздал.

Метод Шичко используется также для избавления от пьянства, оказывается в темноте и выражается в сильном чувстве страха.

После анкеты переходим к дневнику. Я действительно после большого перерыва опять начала пить и курить. Может в этом есть и смысл определенный. Теперь помимо этого сайта я действительно завела дневник. То, что запишу рукой у меня четко отпечатывается в мозгу. В первый день отхода от пьянства написала многое из того, что меня беспокоит и уничтожает. Теперь все немного поразмеренней. Только дневник - это на самом деле важный инструмент воздействия на невидимого врага, и пользоваться им надо умело.

Так что же это такое - дневник Шичко? Рассказ о нём помещён здесь:

Шичко и его метод

Был недолго в компании пьющих, чувствовал себя спокойно, ведь я сам управляю своим поведением с трезвой головой. Выпить предлагали, сказал — не пью и вскоре ушел. Никто настаивать не стал. Пьяницам и алкоголикам надо помогать в избавлении от сивушного наркотика, научить их оставаться в естественном от природы человека состоянии — трезвости. Я хочу быть всегда нормальным, трезвым человеком, управлять своими мыслями, желаниями, поступками.

Природа создала меня трезвенником, им я и буду далее оставаться.

Г. А. Шичко шел к своему методу сложным, уникальным путем. Это снимало страх, вселяло уверенность в победе, создавало из новобранца .. надуманным, а их воля в неоднократных попытках избавления.

Его метод избавления от зависимостей — один из самых научно обоснованных методов, в основу которого легла теория социального программирования на вредные привычки. Этот метод имеет широкое применение: В основу методики не входит применение никаких медикаментозных добавок, никаких заменителей табака и уж тем более не кодирование с помощью физических воздействий.

Метод Шичко основан на утверждении о том, что поведение человека определяется социальными стереотипами, закладываемыми в его сознание в процессе социализации. Если говорить проще, то человеческий мозг — это как компьютер, в котором находятся миллионы программ, которые подсказывают, какое поведение должно быть правильным в определенной ситуации, как нужно питаться, спать, разговаривать с родными и как — с коллегами, незнакомыми людьми.

Со временем данные программы переходят из сознания в подсознание человека, он начинает автоматически следовать этим стереотипам. Люди при рождении не страдают от акогольной, никотиновой или наркотической зависимости, они полностью свободны от этих привычек. Но из-за того, что современное общество считает алкоголь и курение одной из норм поведения, то в подсознании закладывается положительное отношение к данному процессу, и со временем употребления алкоголя и курение превращаются в привычку, которая позже перерастает в физиологическую и психологическую зависимость.

Человек без того, чтобы выпить алкоголя или выкурить сигарету, уже не может расслабиться. В его подсознании формируются стереотипы определенных действий в определенных ситуациях, на которые вырабатываются условные рефлексы. Поэтому, чтобы освободиться от алкогольной или никотиновой зависимости, следует разрушить находящуюся в подсознании программу на употребление алкоголя или курение. Процесс разрушения данной программы и лег в основу метода Шичко.

Дневники по методу шичко

Выучи, напиши шпаргалку, а потом ложись спать. Вот она сидела минут тридцать, разбиралась, писала, легла спать. На следующий день только спать — опять за стол, отвечай. Выучила й, выучила й, а накануне экзамена в ночь села и пишет: И мы удивились — она на четыре пятёрки сдала экзамены в девятом классе. Такое ощущение, что она всю жизнь только тем и занимается, что экзамены ходит сдаёт.

Г.А. Шичко – автор метода избавления от вредных зависимостей. Это и теории ущербной личности, и теории страха перед экологической.

Итак, более подробно рассмотрим наш дневник. В различных источниках предлагаются различные варианты ведения дневников. Мы разбираем проблему переедания. Я запланировал в этот день меню в килокалорий. Не буду описывать конкретное меню, у каждого оно свое. Кто калории не считает и не нужно на это ориентироваться. Главное, что Вы запланировали съесть определенный объем пищи, ведь мы боремся с перееданием и нам важно знать все, что мы едим и выходим ли мы за рамки разумного потребления пищи.

Затем описываем, что фактически съели. Главное здесь мысленно проработать список и сверить с меню.

Как избавиться от любой зависимости по методу Шичко

Расскажу об уникальном методе избавления от любых зависимостей, вредных привычек, страхов и глупостей. Открыл его гениальный русский учёный психофизиолог Геннадий Андреевич Шичко, поэтому он так и называется — метод Шичко. Универсальность позволяет использовать метод для освобождения от любых вредоносных программ и в первую очередь от табачно-алкогольной зависимости. Суть метода — воздействие на сознание и подсознание человека правдивой информацией вместе с самоанализом прошедшего дня в виде ручного написания дневника самовнушения перед сном.

Метод Шичко многогранен и может применятся и относительно других пороков и с помощью метода Шичко от грызения ногтей, от бессоницы, от страхов перед родами. •Г.А.Шичко - Избавление от алкоголизма шаг за шагом.

Люди, злоупотребляющие спиртным, чаще всего также являются и курильщиками. И такой расклад вещей только усугубляет оба вида зависимости. Точнее, как убеждают некоторые исследователи, курильщикам тяжелее бросить пить, так как в составе сигарет есть вещество, усиливающее тягу к спиртному. Что такое алкогольно-табачная зависимость Любая зависимость — это результат комплексного воздействия на мозг химических веществ, известных как нейромедиаторы регулируют передачу сигналов от нейронов к нейронам.

Вещества, содержащиеся в сигаретах, наркотиках и алкоголе, воздействуют на мозг, как псевдонейромедиаторы, а распадаясь, повреждают клетки мозга, в частности рецепторы настоящих нейромедиаторов. Этими химико-биологические процессами ученые объясняют, почему так трудно избавиться от привычки выпивать и курить. К каким только способам не прибегают в лечении алкоголизма и никотиновой зависимости.

А суть в том, что любая подневольность — это, прежде всего, расстройства психики. Нельзя вылечить человека от тяги к водке или папиросе до тех пор, пока его мозг не позволит это, не даст установку на лечение. Именно он разработал, как сам говорил, гуманный способ избавления от зависимостей, так как ни традиционное медикаментозное лечение, ни гипноз или кодирование не приветствовал, называя их насильем над человеческой психикой. Суть метода Шичко Над этой методикой Шичко начал работать в х годах.

На создание программы ушло более 30 лет, отшлифованный вариант появился незадолго до смерти ее создателя — в конце х годов. В целом в методике нет ничего сложного. И ребенок в это верит, ведь так всегда делали взрослые вокруг.

Фахреев В.А. - Спецкурс по методу Г.А.Шичко